Kesehatan Umum | Redaksi Wanita

tips zat gizi bagi ibu hamil

tips zat gizi bagi ibu hamilBanyak perubahan yang terjadi dan dialami, baik secara fisik dan emosional ketika mulai mengandung. Anda harus selalu memperhatikan jadwal dan jenis makanan yang Anda konsumsi, karena pertumbuhan dan perkembangan janin tergantung dari nutrisi makanan ibu. Beberapa zat gizi berperan vital dalam pertumbuhan janin. Selama kehamilan, metabolisme energi meningkat akibat perubahan sistem tubuh Anda dan perkembangan janin. Oleh karena itu, kebutuhan akan energi dan zat gizi harus...

Pentingnya Makan / konsumsi buah dan sayur

Pentingnya Makan / konsumsi buah dan sayurSerat makanan merupakan Kebutuhkan yang penting dalam melakukan aktifitas kehidupan sehari-hari. Dan ini bisa dipenuhi oleh sayuran dan buah-buahan. Namun, entah karena alasan kesibukan kerja, ataupun yang acuh tak acuh. Sehingga banyak sekali diantara masyarakat kita yang kekurangan kebutuhan serat makanan setiap harinya. Peluang ini dilirik sebagai peluang usaha untuk menghadirkan serat sintetik instan dalam sachet. Amankah mengkonsumsi serat sintetik tersebut? Salah satu fungsi...

Suplemen Vitamin C Beresiko Batu Ginjal

Suplemen Vitamin C Beresiko Batu GinjalPenyakit batu ginjal adalah salah satu dari penyakit yang sangat membahayakan bagi tubuh kita. Maka dari itu kita harus bisa menjaga organ yang satu ini agar kita masih bisa mempunyai tubuh yang seimbang. Kini di temukan suatu bahan kimia yang berupa suplemen vitamin C ternyata beresiko besar untuk mengalami batu ginjal. Lebih beresiko kalau mereka sebelumnya sudah pernah mengalami batu ginjal. riset sudah membuktikan dengan jelas Dari tim medis dari Swedia semua berkumpul dan...

Faktor Gen Bisa Sebabkan Orang Sering Terserang Penyakit

Faktor Gen Bisa Sebabkan Orang Sering Terserang PenyakitSudah dapat di pastikan kalau penyakit tersebut akan mudah masuk ke tubuh kita dengan mudah, padahal kita sering untuk mencuci tangan kita, banyak minum air dan juga hindari orang yang sakit. Para orang medis sudah memiliki suatu alasan kalau banyak manusia bisa mudah terserang penyakit karena memiliki gen yang juga mudah terkena penyakit, maka dari itu banyak orang yang sering terkena flu. Itu juga di karenakan genetiknya memang lemah akan serangan virus. faktor genetik...

Manfaat dan efek buruk minum kopi

Manfaat dan efek buruk minum kopiSiapa sih yang tidak kenal kopi? kopi atau disebut juga coffe (dalam bahasa inggris) ini adalah minuman yang sangat terkenal dimasyarakat. Apalagi didalam lingkungan karyawan, terasanya aneh kalau pagi sebelum berangkat kerja untuk tidak mampir ke warung kopi (termasuk saya :D). Berbagai macam kopi sudah diciptakan, seperti kopi dengan campuran coklat, susu, dsb (jadi tidak kopi pahit hitam saja). Bahkan kopi juga dikreasikan dalam bentuk permen, kue, pudding, es krim, dan lain...