Bahaya Anemia Di Saat Menstruasi | Redaksi Wanita

Bahaya Anemia Di Saat Menstruasi

Setiap bulannya kaum hawa pasti akan mengalami menstruasi, setiap menstruasi dari setiap wanita akan berbeda dengan wanita yang lainnya. Yang perlu di ketahui bahwa ketika sang wanita sedang mengalami menstruasi maka akan kehilangan banyak zat besi. Jika memang ini di abaikan maka akan berakibat  jalani persalinan maka akan mengeluarkan banyak darah. Bayi yang di lahirkan orang tersebut juga beresiko besar menderita anemia.

 

anemia adalah tubuh kekurangan hemoglobin

Anemia adalah suatu keadaan di mana kadar HB atau hemoglobin pada darah semakin kurang karena juga kurangnya zat besi yang ada dalam tubuh kita. Fungsi dari sel darah merah atau eritrosit adalah membawa darah yang berunsur oksigen keseluruh tubuh manusia. Jika seseorang tersebut mengalami anemia pasti dirinya akan lemas, lunglai, dan tak berdaya sebab oksigen yang harus beredar dalam tubuh semakin berkurang.

 

Upaya agar tubuh kita mempunyai cadangan zat besi walaupun di saat menstruasi yaitu kita harus mengatur gizi kita. Jadi kita di saat menstruasi harusnya mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat besi, agar asupan bisa terpenuhi. Karena jika tidak tubuh akan selalu terasa lemas dan jantung berdetak cepat.

jangan anggap remeh anemia

Dan jangan sampai anda meremehkan ini karena jika semakin parah anda bisa sesak nafas, drop, pusing dan bahkan sampai sakit jantung. Begitu pentingnya zat besi untuk keseimbangan tubuh kita, ada hal yang juga di karenakan kurang zat besi yaitu terhambatnya pembentukan zat neurotransmiter di mana kita akan sulit mengontrol emosi kita. Hal ini seperti yang di lakukan para perempuan di saat datang bulan, sering marah-marah.

 

Maka dari itu kita jangan anggap remeh di saat menstruasi harus bisa menambah zat besi karena untuk kesehatan bagi tubuh kita.

Bahaya Anemia Di Saat Menstruasi
Artikel "Bahaya Anemia Di Saat Menstruasi" ditulis oleh Yodik update terakhir pada 18th February 2013 Categories Kesehatan Umum, Masalah Wanita, Tips Wanita , permalinks http://www.redaksiwanita.com/bahaya-anemia-di-saat-menstruasi.html di Redaksi Wanita

Baca Juga:


 

No Comment to “Bahaya Anemia Di Saat Menstruasi”

  1. Comments are closed.